Ich bin

Psychotherapie/ Logotherapie

Es gibt im Leben Situationen, Probleme, Herausforderungen oder Krisen in denen die bekannten Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen. Dabei kann es sich um Schicksalsschläge und Lebenskrisen aller Art handeln, wie z.B. Krankheiten; Verluste und Trauer; Angst; Konflikte (am Arbeitsplatz / im Familien- und Freundeskreis); Wertkonflikte; Sinn- und Glaubenskrisen.

Für mich ist es wichtig, Ihnen wertschätzend und urteilsfrei zu begegnen. Ich bin neugierig auf Ihre Geschichte, auf die Art, wie Sie das Leben betrachten. Was ist Ihnen wichtig im Leben und was sind Ihre Ziele? In unseren gemeinsamen Gesprächen erhalten Sie die Möglichkeit, neue Blickwinkel auf Ihre Situation zu erhalten und eine für Sie „sinnvolle, stimmige“ Lösung zu entdecken.

Ich begleite Sie auf diesem Weg, bin an Ihrer Seite, stütze und motiviere Sie, trotz möglicher Rückschritte Ihren Weg weiter zu gehen. Der Weg dorthin mag manches Mal mühsam sein, doch er lohnt sich allemal.

Trauerbegleitung

Memento

Vor meinem eignen Tod ist mir nicht bang,
Nur vor dem Tode derer, die mir nah sind.
Wie soll ich leben, wenn sie nicht mehr da sind?

 Allein im Nebel tast ich todentlang
Und lass mich willig in das Dunkel treiben.
Das Gehen schmerzt nicht halb so wie das Bleiben.

Der weiß wohl, dem Gleiches widerfuhr;
– Und die es trugen, mögen mir vergeben.
Bedenkt: den eignen Tod, den stirbt man nur,
Doch mit dem Tod der andern muss man leben.

 (Mascha Kaléko)

 

Aber wie damit leben? Wie wieder Freude und Glück empfinden ohne den geliebten Menschen?

Die Idee, das Verlorene endlich loszulassen, sich von Belastendem zu befreien, ist heute in unserer Gesellschaft weit verbreitet und wird nahezu immer geraten.

Doch in der Trauer geht es nicht ums „Loslassen“! Vielmehr geht es darum, eine innere Beziehung zum Verstorbenen aufzubauen, unter der schmerzlichen Bedingung seiner endgültigen Abwesenheit. Es geht darum, einen inneren Ort zu finden, an dem ich dem geliebten Menschen jederzeit begegnen und mit ihm in Verbindung treten kann. Trauer zeigt uns, dass wir etwas Wertvolles verloren haben, und das wollen wir nicht „loslassen“, sondern bewahren.

Den Verstorbenen im Inneren bewahren und im Außen trotzdem wieder „Ja“ zum Leben zu sagen, ist ein Weg, auf dem ich Sie wertschätzend und mitfühlend begleite.

Sexualtherapie

Was ist „normale/gesunde“ Sexualität?

Leidenschaft, Lust, Liebe, experimentieren, Freude und Spaß an- und miteinander haben, Vertrauen, sich fallen lassen können?

Was, wenn es aber Gründe gibt, die dieses lustvolle Erleben nicht möglich machen?

Sexuelle Störungen können sein:

  • Versagen genitaler Reaktionen (Erektionsstörungen, mangelnde Lubrikation)
  • vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox)
  • Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen
  • Sexuelle Aversion und mangelnde sexuelle Befriedigung
  • Orgasmusstörungen
  • Lustempfinden nur in Verbindung mit speziellen Reizen/Objekten (Fetisch), welche die Partnerin/der Partner nicht teilt
  • Nichtorganischer Vaginismus
  • Nichtorganische Dyspareunie (Schmerzen  während des Sexualverkehrs; tritt bei Frauen und Männern auf)
  • Gesteigertes sexuelles Verlangen
  • Empfindungslosigkeit

Die Ursachen hierfür können körperlicher Natur sein, aber auch auf der seelischen Ebene ihren Ursprung haben. Partnerschaftsprobleme, Stress, Leistungsdruck, frühere möglicherweise traumatische Erlebnisse und andere vielfältige Ursachen können das Lustempfinden und die sexuelle Funktionalität massiv einschränken. Den  seelischen Ursachen auf den Grund zu gehen und weitestgehend zu bearbeiten, ist ein wichtiger Schritt, um eine möglichst erfüllende Sexualität leben zu können.

Sich mit diesem Thema einem „Fremden“ gegenüber zu öffnen ist sicherlich ein schwieriger Schritt, und doch können Sie darauf vertrauen, dass ich Sie auf dem Weg zu einer – wieder – für Sie (und Ihrem/Ihrer Partner/-in) erfüllten Sexualität wertschätzend und feinfühlig begleite.

Wertorientierte Persönlichkeitsbildung WOP

Was ist WOP? Die wertorientierte Persönlichkeitsbildung richtet sich an „gesunde“ Menschen, die sich mit den eigenen inneren Anteilen auseinandersetzen möchten. Anteile, welche im Leben möglicherweise zu viel Raum einnehmen oder aber auch Anteile, welche viel zu wenig Raum bekommen und Sie das tief in Ihrem Inneren spüren. Als Logotherapeutin geht es in meiner Arbeit viel um die Sinn-Fragen im Leben, um Werte, welche gelebt werden wollen, derer man sich aber gar nicht bewusst ist. Es geht um das Salz in der Suppe des Lebens – Sie leben Ihr Leben zwar und es ist auch wirklich gut, aber irgendwie fehlt etwas; Sie fühlen sich nicht LEBENDIG. Erst in der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst und seinem Innersten, kommen die konkreten Themen an die Oberfläche. Vielleicht zeigen sich die Themen bereits in Ihrem Alltag – Sie haben immer wieder Probleme in Beziehungen, können Ihr volles Potenzial nicht vollständig ausleben – irgendetwas bremst Sie hier aus, Sie zweifeln am Sinn des Lebens, Trauern um einen geliebten Menschen. Bei all diesen Themen warten die Sinnmöglichkeiten förmlich auf Sie. In geführten Imaginationen zu den für Sie wichtigen Themen begegnen wir genau diesen Wert- und Sinnmöglichkeiten wie z.B. der Liebe, dem Vertrauen, der Hoffnung, dem Sinn selbst, der inneren Kraft uvm. Einmal in Berührung gekommen mit den inneren Kräften und der Tiefe Ihrer Seele, bewegt sich sofort etwas in Ihnen; es wird etwas aufgeweckt, was lange vor sich hinschlummerte und öffnet sanft die Tür zur Veränderung.
Ich mache in meiner Praxis immer wieder die Erfahrung, dass die Menschen überhaupt keine Vorstellung von diesem inneren Reichtum und dieser Vielfalt haben und sehr häufig zutiefst berührt sind, wenn sie damit in Kontakt kommen.
Begleitet werden Sie durch Ihre inneren Wertgestalten, welche zu Beginn gut eingestellt werden und schon die Begegnung mit eben diesen ist zutiefst berührend und erlösend. In Ihnen wohnt eine Kraft, die sich zeigen will und in der wertorientierten Persönlichkeitsbildung machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu Ihren ganz persönlichen Potenzialen und bringen sie an die Oberfläche.
WOP eignet sich für Menschen, die

  • Ihr Potenzial vollständig entfalten wollen
  • Lust darauf haben, ihre(n) blinden Fleck(en) zu entdecken und zu befreien
  • bei Beziehungskonflikten
  • bei Trauer
  • Sinnkrisen (z.B. ausgelöst durch neue Lebensumstände wie Trennung, Beginn des Rentenalters oder der Auszug der Kinder)
  • bei mangelndem Selbstwert uvm.

Body Code

Body Code ist eine wirksame Methode aus den USA, um energetische Ungleichgewichte auf körperlicher und emotionaler Basis ins Gleichgewicht zu bringen und somit die Lebensqualität deutlich zu steigern.

Der Body Code beinhaltet den Emotionscode, welcher sich speziell auf „eingeschlossene Emotionen“ ausrichtet. „Eingeschlossene Emotionen“ sind Emotionen, die während eines Erlebens zu intensiv sind, um sie vollständig zu er- und durchleben; Sie kennen sicherlich Situationen, in denen Ihnen „der Atem stockt“, Sie „starr vor Schreck“ sind und noch vieles mehr; in diesem Moment tritt der Schutzmechanismus des Körpers ein und die Emotionen werden „sicher eingeschlossen“. Je häufiger dies geschieht, desto größer wird das emotionale Paket und dieses kann sich auf Dauer auch in körperlichen Symptomen zeigen. Beim Body Code® wird mit dem kinesiologischen Muskeltest die Ursache des Problems ausgetestet und mittels einer Magnetbehandlung entfernt. Body Code hilft lt. Dr. Bradley Nelson das Gleichgewicht in allen Körperbereichen wieder herzustellen.
Body Code kann u.a. bei folgenden Beschwerden angezeigt sein:

  • Ängste jedweder Art (auch leichte depressive Verstimmungen)
  • Mangelnde Lebensfreude
  • Minderwertigkeitsgefühle
  • Alte, problematische Verhaltensmuster (z.B. im Beruf oder in der Beziehung zu anderen Menschen)
  • zur energetischen Unterstützung schulmedizinischer Behandlungen wie z.B. Chronic Fatigue Syndrom, Post Covid Syndrom, Arthrose, Rückenschmerzen, hormonelle Ungleichgewichte, Darmerkrankungen; Schlafstörungen uvm.
  • Schreibabys, und Kinder im Ungleichgewicht
  • Lernschwächen

Mit der detaillierten Body Code-Auflistung können so aus hunderten Dysbalancen die für die jeweiligen Themen verantwortlichen Ungleichgewichte im Körper und der Seele energetisch aufgespürt und gezielt gelöst werden – für Ihr körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden und um Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Am meisten Freude bereitet es mir immer, den „Ungläubigen“ mit dem Ergebnis, welches für sich spricht, einen neuen Blick auf andere „natürliche“ Behandlungsarten zu ermöglichen.
Die sanfte Body Code Methode ist gleichermaßen für Erwachsene, Kinder und Tiere geeignet und auch über größere Entfernungen anwendbar.

Theta Healing

Sie haben gerade mit einem Thema zu kämpfen, welches Sie davon abhält, in Ihre volle Kraft und voranzukommen?

Vielleicht tun Sie sich schwer, sich zu zeigen und sichtbar zu machen? Vielleicht fällt es Ihnen schwer, den Wert Ihrer Arbeit zu kommunizieren, oder überhaupt Geld anzunehmen? Vielleicht haben Sie Angst davor, zu scheitern? Können Sie Ihre Bedürfnisse oder Grenzen nicht gut wahrnehmen und fühlen sich überfordert oder ängstlich diese zu äußern?

Möglicherweise hindern Sie unterbewusste Glaubenssätze, welche Sie ungefiltert von den Eltern, Großeltern, Lehrern oder Freunden übernommen haben, an der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.

Theta Healing ist eine ganzheitliche Methode, die die Quantenphysik, Neurobiologie, Epigenetik und Spiritualität miteinander verbindet.

Ich gehe für Sie auf die Suche nach eben diesen Glaubenssätzen, suche alte, tiefsitzende und damit hinderliche Erfahrungen auf; möglicherweise ist auf der Ebene der Ahnen noch etwas ungelöst – ich finde diese Blockaden und löse sie mittels Theta Healing aus Ihrem System.

Die Theta-Gehirnwellenfrequenz ist eine neurologisch messbare Frequenz des Gehirns im Bereich von 4 bis 7Hertz (=Schwingungen pro Sekunde).  Das Gehirn befindet sich in diesem Frequenzbereich, wenn wir kurz vor dem Einschlafen sind oder auch in tiefer Meditation.

Theta Healing nutzt diese Frequenz, um mit dem Unterbewusstsein gezielt in Verbindung zu treten bzw. einen Zugang zu erhalten und dadurch innere Blockaden aufzulösen und positiv zu verändern.  Das Buch „Mind over Medicin – warum Gedanken stärker sind als Medizin“ von Lissa Rankin – einer Schulmedizinerin – zeigt deutlich die Möglichkeiten, die auf dieser Ebene große Veränderungen bewirken können.

Die Epigenetik hat mittlerweile bewiesen, dass unsere Gene keinesfalls festgelegt sind. Unsere Gene und somit unsere DNA können durch Gedankenkraft, unsere Intention und unsere Umgebung beeinflusst und verändert werden. Damit unterstützt uns diese Methode in unserem persönlichen Wachstum, auf unserem Weg zurück zu Wohlbefinden und beim Erreichen unserer individuellen Ziele.

Schon Platon sagte: „Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen“ und Beides ist bekanntlich untrennbar miteinander verbunden.